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宝宝辅食10M➕:奶酪鸡肉肠

2019-09-30分享:摩羯谖谖
宝宝辅食10M➕:奶酪鸡肉肠

做好后可以让宝宝直接拿着吃,或者切片➕在面条里,拌米饭,煎一下也好吃哦

需要食材

鸡胸肉:200G

玉米粒:20G

胡萝卜:20G

奶酪:20G

鸡蛋:一个

淀粉:10G

姜:一片

小葱:3G

做法步骤

1.准备好所有材料

宝宝辅食10M➕:奶酪鸡肉肠,准备好所有材料

2.将鸡肉切小块,放入姜片和小葱搅拌腌制10分钟祛除腥味

宝宝辅食10M➕:奶酪鸡肉肠,将鸡肉切小块,放入姜片和小葱搅拌腌制10分钟祛除腥味

3.取出姜片,将鸡肉块和葱花放入料理机搅打成细腻的鸡肉泥

宝宝辅食10M➕:奶酪鸡肉肠,取出姜片,将鸡肉块和葱花放入料理机搅打成细腻的鸡肉泥

4.在鸡肉泥中加入玉米粒(小月龄宝宝可以将玉米粒放在步骤二中一起搅打,一岁以上宝宝可直接食用)

宝宝辅食10M➕:奶酪鸡肉肠,在鸡肉泥中加入玉米粒(小月龄宝宝可以将玉米粒放在步骤二中一起搅打,一岁以上宝宝可直接食用)

5.加入10克玉米淀粉

宝宝辅食10M➕:奶酪鸡肉肠,加入10克玉米淀粉

6.加入一个鸡蛋清和20G奶酪

宝宝辅食10M➕:奶酪鸡肉肠,加入一个鸡蛋清和20G奶酪

7.充分搅拌至和肉糜相互吸收

宝宝辅食10M➕:奶酪鸡肉肠,充分搅拌至和肉糜相互吸收

8.将做好的鸡肉泥用勺子倒入裱花袋,在裱花袋的前端剪口,在模具里轻轻刷一层食用油(没有模具的可以用锡箔纸代替)

宝宝辅食10M➕:奶酪鸡肉肠,将做好的鸡肉泥用勺子倒入裱花袋,在裱花袋的前端剪口,在模具里轻轻刷一层食用油(没有模具的可以用锡箔纸代替)

9.把肉泥匀速的挤到模具里

宝宝辅食10M➕:奶酪鸡肉肠,把肉泥匀速的挤到模具里

10.冷水上锅,大火蒸20分钟即可

宝宝辅食10M➕:奶酪鸡肉肠,冷水上锅,大火蒸20分钟即可

11.成品图

宝宝辅食10M➕:奶酪鸡肉肠,成品图

提示:

鸡肉肠冷藏可以保存2天 冷冻可以保存一周解冻后可以蒸或者煎一下都可以哦

话题:玉米   米饭   辅食  

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